صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

دجاج مخبوز بصلصة الباربكيو الحلوة

دجاج مخبوز بصلصة الباربكيو الحلوة
الدجاج المشوي في صلصة شواء الحلو قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك النبيذ والكمون المطحون وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فرن خبز شواء الدجاج, بطاطا حلوة وقرنبيط مع دجاج مشوي وسلطة نودلز خيار الشبت، و أجنحة دجاج مشوية بالفرن مع صلصة الباربكيو الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخفقي صلصة الشواء وصلصة الصويا والنبيذ الأحمر وشراب القيقب ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق الخردل الجاف ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والكمون في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
مسحوق البصلمسحوق البصل
شراب القيقبشراب القيقب
صلصة الصوياصلصة الصويا
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
الكمونالكمون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة ، واسكبي الصلصة فوق الدجاج. اقلب قطع الدجاج في الصلصة لتغطي كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح الدجاج ورديا وتصبح العصائر صافية ، حوالي 40 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الثدي 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
5
أخرج الدجاج من طبق الخبز ، واحفظه دافئا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
تسكب الصلصة المتبقية في قدر ، وتوضع على نار متوسطة ، وتغلى.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
اخفقي نشا الذرة والماء معا في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
8
اخفقي خليط نشا الذرة في الصلصة ؛ خففي الحرارة على نار هادئة واتركي الصلصة تتكاثف مع الخفق باستمرار. أعد الدجاج إلى الطبق ، واسكب الصلصة السميكة فوق الدجاج لتقديمه.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت