دجاج مبشور محنك

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون الدجاج المبشور المتبل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات الدجاج ماجي ، صدور الدجاج والملح والفلفل محنك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل روزماري والبطاطا اليونانية محنك تمزيقه, دجاج متبل، و دجاج متبل حار.