دجاج ، كوسة ، وبروسسيوتو

قد يكون الدجاج والكوسا والبروسسيوتو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 229 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك زيت زيتون وبروسسيوتو وليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج ، كوسة ، وبروسسيوتو, فرفال مع كوسة وبروسسيوتو، و بيني مع بروسسيوتو والطماطم والكوسا لوصفات مماثلة.