دجاج كريمي بروكلي بطاطا محشوة

الدجاج دسم القرنبيط البطاطا المحشوة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 68 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من خبز البطاطس ، صدور الدجاج ، صلصة السوط المعجزة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريمة البروكلي-صدور دجاج محشوة, دجاج بروكلي محشي بطاطا مشوية بالجبن، و شوربة البطاطس والبروكلي الكريمية.