صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج بيبر جاك المحشو

دجاج بيبر جاك المحشو
إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون دجاج بيبر جاك المحشو وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 297 سعرة حرارية و31 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 1.49 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص كانوا سعداء بتجربتهم هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home زيت الكانولان وجبنة الفلفل جاك وأنصاف صدور الدجاج وتوابل التاكو. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 62% في الملعقة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبهم أيضًا دجاج بيبر جاك المحشو، وبرجر بيبر جاك المحشو، والهامبرغر المحشو بيكون وبيبر جاك.

تعليمات

1
قطع الجبن إلى قسمين 2-1/4-ن. × 1 بوصة. × 3/4 بوصة. شرائط. تتسطح الدجاج إلى 1/4 بوصة. سماكة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2
ضعي قطعة من الجبن في وسط كل نصف صدر دجاج. نطوى الدجاج فوق الجبن ونثبته بأعواد الأسنان. فرك التوابل المكسيكية على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
3
في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في الزيت من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
نقل إلى مدهون 8 بوصة. طبق خبز مربع.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يختفي لون اللحم الوردي. تجاهل المسواك.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة