دجاج بقشور البقان

قد يكون دجاج البقان المقشر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 504 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس وفتات خبز البانكو وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البقان-الدجاج بالقشور, دجاج بقشور البقان، و البقان-الدجاج بالقشور.