صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة15
مجلة

دجاج بالجبن و أرز

دجاج بالجبن و أرز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الدجاج جبني والأرز المحاولة. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط حساء الفطر ، وينبع القرنبيط ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج بالجبن والأرز, دجاج بالجبن والأرز، و دجاج بالجبن والأرز.