دجاج بالثوم مع الأرز

يستغرق دجاج الثوم مع الأرز حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 980 سعرة حرارية و 49 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي شخصًا واحدًا وتكلف 4.14 دولارًا لكل وجبة . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من قشر البرتقال والعسل والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 0٪ . تشمل الوصفات المماثلة حساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد المقرمش والخبز المحمص بالثوم وإكليل الجبل وأرز كيرابو (سلطة الأرز) والقرنبيط والأرز البني والأرز المقلي بالخضروات .