دجاج الفول السوداني التايلاندي
وصفة دجاج الفول السوداني التايلاندي يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي 31 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 31. حصة واحدة تحتوي على 58 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط زهور البروكلي والماء ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج الفول السوداني التايلاندي, دجاج الفول السوداني التايلاندي، و دجاج الفول السوداني التايلاندي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج; طبخ ويقلب 5 دقيقة. أو حتى القيام به.
أضيفي الصلصة المتبقية والماء والمرق وصلصة الصويا وزبدة الفول السوداني. جلب ليغلي.
أضف السباغيتي. يغطى ؛ ينضج 5 دقائق.
أضف الخضار. ينضج ، مغطى ، من 4 إلى 6 دقائق. أو حتى تصبح السباغيتي طرية.