دجاج الريحان فوق الخضر

قد يكون دجاج الريحان فوق الخضر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والريحان وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طين البطيخ والخوخ كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخضر مختلطة مع صلصة الثوم والريحان, سلطة الخضر الطازجة مع خل البرتقال والريحان، و دجاج الريحان المشوي ، بطاطس الريحان الصغيرة ، سلطة فريزي بلوم لوصفات مماثلة.