صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة3
مجلة

دبس مالح لحم البقر

دبس مالح لحم البقر
بحاجة الى تتبيلة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون تتبيلة دبس السكر للحوم البقر وصفة هائلة لتجربتها. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط دبس السكر ومسحوق الثوم وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي تتبيلة القهوة والدبس, دبس الرمان والنعناع ماء مالح، و ستيك ثلاثي الأطراف مشوي مع تتبيلة دبس الفلفل الحار.

تعليمات

1
يمزج دبس السكر والسكر البني والكاتشب وعصير الليمون والأوريجانو ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والبصل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق البصلمسحوق البصل
السكر البنيالسكر البني
عصير الليمونعصير الليمون
دبس السكردبس السكر
الكاتشبالكاتشب
الأوريجانوالأوريجانو
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يسكب التتبيلة فوق اللحم ويترك في الثلاجة طوال الليل قبل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم

المعدات