صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

دايكون مطهو ببطء تقليدي من مطبخ هيروكو الأمريكي

5
4
3
2
1
دايكون مطهو ببطء تقليدي من مطبخ هيروكو الأمريكي

دايكون مطهو ببطء تقليدي من مطبخ هيروكو الأمريكي

دايكون مطهو ببطء التقليدية من ' المطبخ الأمريكي هيروكو قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 4.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 44 المشجعين. إذا كان لديك أرز مصقول ومرق نباتي وصلصة ميسو الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سوكيياكي في مطبخ أمريكي من مطبخ هيروكو الأمريكي, دجاج نامبان من مطبخ هيروكو الأمريكي، و رغيف اللحم التقليدي "الأمريكي بالكامل" لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الميسو والسكر والميرين والساكي في قدر متوسط الحجم واخفقي حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
ميسوميسو
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
ضعي القدر على نار متوسطة واتركيه على نار هادئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
يطهى الخليط مع التحريك باستمرار لمدة 4 إلى 5 دقائق.
4
يضاف عصير الليمون ويطهى لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر. أطفئي النار وأضيفي رقائق الفلفل الأحمر وقلبي. (يمكن تخزين الصلصة الإضافية في الفريزر.)
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
5
ل دايكون: قشر الفجل دايكون وقطع 4 أقراص قياس 2 1/2 بوصة في القطر و 2 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
6
ضع أقراص دايكون في وعاء متوسط مع ما يكفي من الماء البارد لتغطيتها بمقدار 2 بوصة. لف الأرز بطبقة مزدوجة من القماش القطني ، واصنع كيسا عن طريق ربط العنق بخيط المطبخ ، وأضفه إلى القدر. اتركي الماء على نار هادئة على نار متوسطة ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهي الدايكون ، المكشوف ، لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
مياه إضافيةمياه إضافية
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة أقراص الدايكون بعناية ، وتخلص من الماء والأرز ، واشطف الأقراص في وعاء تحت الماء البارد. تغيير الماء عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
استنزاف أقراص دايكون مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
9
ضع مرق عشب البحر في الوعاء المنظف على نار متوسطة واتركه على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
عشب البحرعشب البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
10
أضف أقراص الدايكون ، قلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، واطهي الدايكون لمدة 30 دقيقة. أثناء طهي الدايكون ، اخلطي صلصة ميسو الحارة مع 2 ملاعق كبيرة من المرق من القدر لفك الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
11
باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الدايكون إلى أوعية التقديم ، واحتفظ بالمرق لاستخدامه لاحقا في أطباق أخرى (مثل قاعدة حساء ميسو). باستخدام ملعقة ، صب الصلصة الحارة فوق أقراص دايكون.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
فجل دايكونفجل دايكون
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
12
يزين ببذور السمسم والبصل الأخضر ويقدم. حذر ضيوفك من أن فجل دايكون قد يكون ساخنا جدا في الوسط.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا