خيار ريتا (وصفة الزبادي الهندي)

وصفة الخيار ريتا (وصفة الزبادي الهندي) يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 63 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون وأوراق النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ريتا (الزبادي الهندي وبهار الخيار), ريتا الهندي (مزيج الخيار)، و وصفة خيار الجزر ريتا لوصفات مماثلة.