صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

خوخ وتوت بري مقرمش مع طبقة من البقان المتبل

خوخ وتوت بري مقرمش مع طبقة من البقان المتبل
بحاجة الى حلوى نباتية? الخوخ والتوت هش مع تتصدر البقان متبل يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 154 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر بني وقرفة مطحونة وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الخوخ والتوت هش مع تتصدر مقدد, التفاح هش مع تتصدر البقان، و اثنين من التوت هش مع البقان ستريوسيل تتصدر.

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب (حول العنب البري في درجة حرارة الغرفة ، وغسلها وتصريفها على مناشف ورقيةأكواب (حول العنب البري في درجة حرارة الغرفة ، وغسلها وتصريفها على مناشف ورقية3تبسنشا الذرةنشا الذرة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(أوز). دقيق لجميع الأغراض(أوز). دقيق لجميع الأغراض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الطازجةجوزة الطيب الطازجة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خوخ متوسط (حوالي ، نصف ، منزوع النوى ، ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةخوخ متوسط (حوالي ، نصف ، منزوع النوى ، ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز البقان المفروم خشناجوز البقان المفروم خشنا0(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح الطعامملح الطعام4تبس(أوز). زبدة غير مملحة ، خففت ؛ أكثر للعموم(أوز). زبدة غير مملحة ، خففت ؛ أكثر للعموم