خضروات متبلة بزبدة الليمون

قد تكون الخضروات المتبلة بزبدة الليمون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك جزر صغير وعصير ليمون وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. وصفات مماثلة تشمل سلمون من خشب الأرز مع زبدة الليمون المتبلة, الكاجون محنك الخضروات المحمصة، و باس البحر والخضروات حلويات مع صلصة الليمون والزبدة.