خضار مختلطة مع صلصة العنب البري

قد تكون الخضر المختلطة مع صلصة العنب البري مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 56 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق جرجير صغيرة وزيت زيتون إضافي وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة خضار عنبية ومانجو مشكلة مع صلصة الخل عنبية والجوافة, صلصة الخل للخضر المختلطة، و خضار مختلطة مع صلصة الخل المتوسطية لوصفات مماثلة.