خضار مختلطة مع صلصة العنب البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار المختلطة مع صلصة الخل عنبية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق جرجير الطفل والبصل والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول سلطة خضار عنبية ومانجو مشكلة مع صلصة الخل عنبية والجوافة, خضار مختلطة مع صلصة العنب البري، و صلصة الخل للخضر المختلطة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج خل التوت والعسل والخردل والملح والفلفل في وعاء صغير. يضاف الزيت تدريجيا مع التحريك بمضرب.
يمزج الجرجير والفريز والتوت والبصل في وعاء كبير. رتب 1 كوب سلطة على كل طبق من 6 أطباق ؛ رشي 1 ملعقة كبيرة من خليط الخل على كل حصة.