خضار مختلطة مع سجق الديك الرومي
الخضر مختلطة مع السجق تركيا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 20 وتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء, أوسكار ماير سجق الديك الرومي الطبيعي غير المخمر, خضار الخردل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الخضار والسجق المختلط مع فطائر دقيق الذرة, تركيا / الدجاج سلطة الخضر مختلطة مع الكيوي والفراولة في، و تركيا-سلطة الخضر مختلطة مع الفراولة والكيوي والكاجو في العسل والسمسم خلع الملابس لوصفات مماثلة.
تعليمات
غسل الخضر ، وإزالة كل حصى.
إزالة وتجاهل السيقان الصلبة. كومة الخضر في عناقيد صغيرة ؛ نشمر.
قطع بالعرض إلى شرائح واسعة.
تذوب السمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ؛ يطهى من 3 إلى 5 دقائق. أو حتى هش-العطاء ، واثارة في كثير من الأحيان.
إضافة المكونات المتبقية ؛ تخلط جيدا. ضجة في الخضر ؛ ينضج على نار خفيفة 45 دقيقة. إلى 1 ساعة أو حتى تصبح طرية مع التحريك من حين لآخر.