صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

خرشوف محشو بالكبر وجبن بيكورينو

خرشوف محشو بالكبر وجبن بيكورينو
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الخرشوف المحشو بالكبر وجبن بيكورينو وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 366 سعرة حرارية. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم وجبن بيكورينو رومانو ونبات الكبر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الخرشوف محشوة مع وصفة بيكورينو, إنسالاتا دي فف إي بيكورينو (فول طازج وسلطة جبن بيكورينو)، و أومليت مع الخرشوف والبيكورينو لوصفات مماثلة.