خبز نخالة الموز والكوسا

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز نخالة الموز. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. وجد 20 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من مسحوق الخبز ، نخالة غير المجهزة ، والزنجبيل الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي خبز نخالة الموز والكوسا, فطائر نخالة خبز الكوسة، و فطائر نخالة خبز الكوسة.