صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة24
مجلة

خبز نافاجو فراي

5
4
3
2
1
خبز نافاجو فراي

خبز نافاجو فراي

يتطلب خبز Navajo Fry حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مقابل 1.71 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و30 جرامًا من الدهون وإجمالي 498 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري السمن والفلفل الحلو والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 64%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي خبز نافاجو المقلي من Mommie Cooks، وتاكو نافاجو أمي والخبز الهندي المقلي، وتاكو نافاجو أمي والخبز الهندي المقلي.

تعليمات

1
خلط المكونات الجافة؛ قطع في تقصير كما هو الحال بالنسبة للمعجنات.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (4 أونصات) فلفل أخضر حار مقطع إلى مكعبات1 علبة (4 أونصات) فلفل أخضر حار مقطع إلى مكعبات
2
أضيفي الماء تدريجياً، واخلطي حتى تحصلي على كرة متماسكة. تقسم إلى 12 كرة. اتركها مغطاة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة سمن4-1/2 ملعقة صغيرة سمن
3
لفة كل كرة إلى 6 بوصة. دائرة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة سمن4-1/2 ملعقة صغيرة سمن
4
قطع فتحة قطرها 1/2 بوصة في وسط كل دائرة.
5
سخني زيتًا واحدًا في الفرن الهولندي إلى 400 درجة. حرك كل دائرة في الزيت. تقلى على كل جانب لمدة دقيقة واحدة أو حتى تنتفخ وتصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
2/3 إلى 3/4 كوب ماء2/3 إلى 3/4 كوب ماء
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
6
بالُوعَة؛ يقدم دافئًا مع الزبدة والعسل وعصير الليمون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
7
لتحضير التاكو، قم بطهي اللحم البقري والبصل والتوابل على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي. بالُوعَة. ضجة في الفول. طبخ 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
8
ضعي الخبز المقلي في صينية الخبز. يُدهن كل خبز بنصف كوب من خليط التاكو.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
9
يرش بالجبن والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
10
تُخبز على حرارة 350 درجة حتى تذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
يقدم مع الخس والطماطم والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

المكونات

3قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب كل) الفاصوليا نمط مزرعة (الفاصوليا بينتو في صلصة الطماطم محنك)علب كل) الفاصوليا نمط مزرعة (الفاصوليا بينتو في صلصة الطماطم محنك)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن مكعبات الفلفل الأخضريمكن مكعبات الفلفل الأخضر12الروبيان والأوردةخس مبشورخس مبشور601 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الحليب الجاف الخالي من الدسممسحوق الحليب الجاف الخالي من الدسم12الروبيان والأوردةزيت للقلي العميق الدسمزيت للقلي العميق الدسم801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البصل المفرومالبصل المفروم12الروبيان والأوردةالفلفل حسب الذوقالفلفل حسب الذوق12الروبيان والأوردةالفلفل حسب الذوقالفلفل حسب الذوق12الروبيان والأوردةالسالساالسالسا1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور5قطع حلوى التوفي من هيث بارأكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي5قطع حلوى التوفي من هيث بارأكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب جبنة شيدر مبشورةأكواب جبنة شيدر مبشورة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم مقطعةطماطم مقطعة2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق غير مبيضدقيق غير مبيض1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا