خبز مسطح مشوي
الخبز المسطح المشوي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وعجين بيتزا وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز مسطح مشوي مغطى بالبصل بالكراميل والجبن الأزرق, تبولة خضار مشوية مع خبز مسطح مشوي وزبادي-صلصة الطحينة، و خبز روزماري مسطح لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الشواية إلى متوسطة.تقسيم العجين إلى 2 أجزاء متساوية.
لفة كل جزء في مستطيل حوالي 1/4 بوصة سميكة.
ادهني جانبا واحدا من كل مستطيل بـ 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت وتبليه بـ 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
نقل العجين إلى شواء ، يتأهل الجانب لأسفل. أغلق الغطاء. يطهى حتى يبدأ العجين في الفقاعة من الأعلى ، حوالي 3 دقائق. يعمل بسرعة ، يدهن كل مستطيل بـ 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت ويتبل بالملح والفلفل المتبقي. اقلبها واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في الأسفل ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
ادهني كل قطعة من الخبز المسطح بالزيت المتبقي ورشي الزعتر.