خبز سمك القد البرتغالية

خبز سمك القد البرتغالية هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 14.67 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 855 سعرة حرارية, 163 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو وشرائح سمك القد والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيض برتغالي مخبوز, بيض برتغالي مخبوز مع كوريزو وريكوتا، و سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر لوصفات مماثلة.