خبز سريع الكمثرى راوند

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? يمكن أن يكون الخبز السريع للكمثرى والراوند وصفة رائعة لتجربتها. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 48. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك قرفة مطحونة ومكسرات وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز بذور الكتان الكمثرى راوند, خبز سريع الكمثرى والبندق، و الكمثرى الهيل الخبز السريع لوصفات مماثلة.