صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

خبز سجق حكيم

خبز سجق حكيم
يتطلب الخبز السجق حكيم حول 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. إذا كان لديك فلفل هالبينو وحليب وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حكيم السجق الذرة الخبز حشو من هاتفيلد, صنع السجق 101: الكلاسيكية حكيم السجق، و حكيم السجق حشو.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يطهى ويقلب النقانق والبصل والهالبينو حتى يصبح لون النقانق بنيا جيدا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
سجقسجق
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
استنزاف ؛ توضع جانبا لتبرد قليلا.
4
اخلطي الجبن السويسري وجبن البارميزان والبيض والصلصة الحارة والحليب في وعاء كبير. ضجة في مزيج البسكويت والسمن والملح والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
الجبن السويسريالجبن السويسري
مزيج البسكويتمزيج البسكويت
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
السمنالسمن
البقدونسالبقدونس
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف خليط النقانق ويقلب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
6
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
8
قدميها دافئة أو باردة.