خبز بذور الخشخاش البرتقالي واللوز

تحتاج إلى خبز نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن يكون خبز بذور الخشخاش البرتقالي واللوز وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وجد 23 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب الحليب والدقيق والزيت النباتي والسكر. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست فائقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خبز بذور الخشخاش اللوز, خبز بذور الخشخاش اللوز، و ألواح جرانولا بذور الخشخاش واللوز المطاطية (تنوع بذور الخشخاش بالليمون أيضا).