خبز بالطماطم: بان كون تومات

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة Bread with Tomato: Pan Con Tomate وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 60 سعرة حرارية، و2 جرام من البروتين، و4 جرام من الدهون. مقابل 14 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. عدد قليل فقط من الأشخاص هم الذين صنعوا هذه الوصفة، و9 أشخاص سيقولون إنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشتري زيت الزيتون والطماطم ولحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا أحبوا Pan con Tomate (خبز الطماطم)، Pan con Tomate 'y Anchoa - الثوم وزيت الزيتون والطماطم الطازجة على الخبز المحمص، وPan con Tomate (خبز محمص على الطريقة الإسبانية مع الطماطم).