خبز الموز بدرجة حرارة منخفضة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الموز بدرجة حرارة منخفضة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والسكر المحبب والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز كوسة بطيء الطهي - منخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر, خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع، و خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت الشحوم والدقيق 8 x س 4 بوصة رغيف عموم, خط مع ورقة شهادة جامعية والشحوم الرق. هذا مهم ، لأن الرغيف لزج إلى حد ما!في الخلاط ، اهرس الموز والسكر وصودا الخبز.افرغ خليط الموز في وعاء الخلط.
يمزج البيض والدقيق بالتناوب مع التحريك حتى يمتزج جيدا.
يمزج الزيت واللبن والملح مع الخفق بملعقة حتى يمتزج ويصبح ناعما.
أضف الفانيليا (إذا كنت تستخدم) والمكسرات.
يسكب الخليط في مقلاة رغيف محضرة ويخبز لمدة 2.5 ساعة.
اتركه يبرد تماما ، ثم أخرجه بعناية من المقلاة.