صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الموز بدرجة حرارة منخفضة

5
4
3
2
1
خبز الموز بدرجة حرارة منخفضة

خبز الموز بدرجة حرارة منخفضة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الموز بدرجة حرارة منخفضة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والسكر المحبب والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز كوسة بطيء الطهي - منخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر, خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع، و خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت الشحوم والدقيق 8 x س 4 بوصة رغيف عموم, خط مع ورقة شهادة جامعية والشحوم الرق. هذا مهم ، لأن الرغيف لزج إلى حد ما!في الخلاط ، اهرس الموز والسكر وصودا الخبز.افرغ خليط الموز في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يمزج البيض والدقيق بالتناوب مع التحريك حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
3
يمزج الزيت واللبن والملح مع الخفق بملعقة حتى يمتزج ويصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
4
أضف الفانيليا (إذا كنت تستخدم) والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
5
يسكب الخليط في مقلاة رغيف محضرة ويخبز لمدة 2.5 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
6
اتركه يبرد تماما ، ثم أخرجه بعناية من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا