صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

خبز المعكرونة والجبن

خبز المعكرونة والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة المخبوزة والجبن. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المعكرونة المفضلة, خردل ديجون كامل الحبوب, زبدة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, خبز المعكرونة والجبن، و خبز المعكرونة والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
يصفى ويوضع جانبا. تذوب الزبدة في قدر كبير ثقيل على نار خفيفة ؛ يضاف الدقيق مع التحريك حتى يصبح ناعما. يطهى من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك باستمرار. اقلب الحرارة إلى متوسطة ؛ اخفقي الحليب تدريجيا واطهيه على نار متوسطة مع التحريك أو الخفق باستمرار حتى يتكاثف ، حوالي 10 دقائق. ضجة في المعكرونة والخردل ، والمكونات 4 المقبلة ، واثارة فقط حتى يبدأ الجبن في الذوبان.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
زبدةزبدة
الجبنالجبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعكرونةالمعكرونة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
صلصة عمومصلصة عموم
4
صب خليط المعكرونة في طبق خبز 13 - س 9 بوصة مدهون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يرش مع بارميجيانو ريجيانو أو أكثر شيدر. إذا رغبت في ذلك ، ضعي فوقها فتات الخبز الطازجة ورشيها بالتساوي مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
جبنة شيدرجبنة شيدر
زبدةزبدة
6
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى شمبانيا والذهبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.