خبز القمح بالعسل
خبز القمح والعسل أنا هو نباتي وصفة مع 12 حصص. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من السكر والخميرة السريعة الارتفاع والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع, خبز القمح بالعسل، و عسل الشوفان خبز القمح الكامل.
تعليمات
حل الخميرة والسكر في 1/2 كوب ماء دافئ.
يمزج الحليب و 1/4 كوب ماء مع السمن والعسل والملح ودقيق القمح في محضر الطعام أو الوعاء.
مزيج في خليط الخميرة ، والسماح للراحة 15 دقيقة.
يضاف دقيق الخبز ويعالج حتى تشكل العجينة كرة. يعجن العجين عن طريق معالجة إضافية 80 ثانية في الطعام المعالج ، أو مزيج ويعجن باليد 10 دقيقة.
توضع العجينة في وعاء بالزبدة وتتحول إلى طبقة. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي.
دع العجين يرتفع لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يتضاعف تقريبا.
لكمة أسفل ، وتقسيم العجين في النصف.
طرح كل نصف ، وقصف من الفقاعات. تشكل في أرغفة ، وتوضع في مقالي خبز 9 * 5 بوصة بالزبدة. زبدة قمم العجين ، وتغطي فضفاضة مع غلاف بلاستيكي.
اتركه يرتفع في منطقة دافئة حتى يتضاعف ؛ يجب أن يستغرق الارتفاع الثاني حوالي 30 دقيقة.
ضع قدرا صغيرا من الماء على الرف السفلي للفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخبزيها لمدة 25 إلى 35 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا داكنا. قشور الزبدة دافئة. شريحة عندما تبرد.