صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة2
مجلة

خبز القمح الكامل اللذيذ

خبز القمح الكامل اللذيذ
خبز القمح الكامل اللذيذ هو نباتي الخبز. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الخميرة النشطة والماء الدافئ وجنين القمح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع, خبز الشبت اللذيذ، و خبز الموز السهل واللذيذ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، قم بإذابة الخميرة في ماء دافئ.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يضاف اللبن ودقيق القمح الكامل والسكر البني والزبدة وجنين القمح والملح و 4 أكواب من الدقيق لجميع الأغراض. فاز حتى تصبح ناعمة. يقلب ما يكفي من الدقيق المتبقي لجميع الأغراض لتشكيل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
جرثومة القمحجرثومة القمح
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
4
ضعها في وعاء مدهون بالزيت ، مع التقليب مرة واحدة إلى الشحوم. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
لكمة العجين أسفل. اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ تقسم إلى أربع قطع. شكل في أرغفة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لكمةلكمة
6
مكان في أربعة مدهون 8 في. س 4 في. مقالي رغيف أو على صفائح خبز مدهونة بالزبدة. يغطى ويترك حتى يتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
7
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد.