صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص3
نقاط الصحة34
مجلة

خبز القمح الكامل البسيط

خبز القمح الكامل البسيط
خبز القمح الكامل البسيط هو نباتي وصفة مع 3 حصص. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1425 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. مزيج من الماء الدافئ ودقيق الخبز والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3261 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 97%. حاول خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع, خبز القمح الكامل 100٪ - خبز عطا / خبز القمح الكامل، و خبز القمح الكامل مع جرثومة القمح والجاودار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الماء الدافئ والخميرة و 1/3 كوب عسل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يضاف 5 أكواب من دقيق الخبز الأبيض ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
طحين الخبزطحين الخبز
3
اتركه لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح كبيرا وشمبانيا.
4
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة و 1/3 كوب عسل وملح. ضجة في 2 كوب دقيق القمح الكامل. قم بدقيق سطح مستو ودلك بدقيق القمح الكامل حتى لا يكون لزجا حقيقيا-فقط ابتعد عن المنضدة ، ولكن لا يزال لزجا للمس. قد يستغرق هذا 2 إلى 4 أكواب إضافية من دقيق القمح الكامل.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
ضعيها في وعاء مدهون بالزيت ، مع التقليب مرة واحدة لتغطية سطح العجين. تغطية مع منشفة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
اتركه يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف.
7
لكمة أسفل ، وتقسيمها إلى 3 أرغفة.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
8
مكان في مدهون 9 س 5 المقالي رغيف بوصة, والسماح للارتفاع حتى العجين وتصدرت المقالي التي كتبها بوصة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
9
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 25 إلى 30 دقيقة ؛ لا تفرط في الخبز. فرشاة طفيفة قمم الأرغفة مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة أو السمن عند القيام به لمنع القشرة من الحصول على الثابت. بارد تماما
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف