خبز السبانخ والخرشوف

السبانخ الخرشوف الخبز يتطلب ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 193 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أرباع الخرشوف حديقة توسكان في الماء, لفات, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول خبز الخرشوف والسبانخ, خبز السبانخ والخرشوف، و تراجع السبانخ الخرشوف في وعاء الخبز لوصفات مماثلة.