صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

خبز الريكوتا

خبز الريكوتا
يتطلب خبز الريكوتا حولها 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 16 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وأوراق الأوريجانو وجبن بيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الريكوتا, خبز الريكوتا، و خبز جنوكتشي مع الريكوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 300 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. معطف بخفة طبق الخبز 2 كوب مع زيت الزيتون; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضعي الريكوتا ، 1/4 كوب بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من بيكورينو رومانو ، والأوريغانو في وعاء متوسط الحجم وقلبي حتى يمتزجا. تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينو رومانوبيكورينو رومانو
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
نقل الخليط إلى طبق الخبز المعدة ، ويرش مع 2 ملعقة طعام المتبقية بيكورينو رومانو ، ورذاذ مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينو رومانوبيكورينو رومانو
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
اخبزيها حتى تسخن بالكامل وذاب بيكورينو رومانو في الأعلى ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينو رومانوبيكورينو رومانو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
قدميها دافئة مع الخبز المحمص أو الكروستيني.
المكونات سوف تحتاج
كروستينيكروستيني
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة