صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الذرة الأساسي

خبز الذرة الأساسي
خبز الذرة اللبن الأساسي قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 239 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الزبدة والبيض ودقيق الذرة ذاتي الارتفاع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة خبز الذرة تكس مكس مع خبز الذرة باللبن, خبز الذرة الأساسي، و خبز الذرة الأساسي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تذوب الزبدة في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات في الفرن لمدة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
3
اخفقي اللبن والبيض معا في وعاء كبير ؛ أضيفي الزبدة المذابة من المقلاة مع الخفق حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
4
خفقت في دقيق الذرة حتى تصبح ناعمة. ملعقة في مقلاة ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
خفقتخفقت
5
تخبز في 425 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كارثوسرهوف روير ريسلينج تروكين غروسس جيواتشس. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 60 دولار.
كارثاوسرهوف روير ريسلينغ تروكين غروسس جيواتشس
كارثاوسرهوف روير ريسلينغ تروكين غروسس جيواتشس
الفاكهة الناضجة والتفاح والكمثرى وعشب الليمون والشاي الأخضر. حساسة ، مع المعادن لطيفة ، متوازنة جدا ، معقدة مع الانتهاء من فترة طويلة.