صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
مجلة

خبز التوت البري والزنجبيل الصلصة

خبز التوت البري والزنجبيل الصلصة
خبز التوت البري والزنجبيل الصلصة هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. هذه الوصفة تخدم 14. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خل التفاح وعصا القرفة والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور, صلصة التوت البري والزنجبيل، و صلصة التوت البري والزنجبيل.

تعليمات

1
فرز 1 حزمة (12 أوقية.) التوت البري المجمد الطازج أو المذاب ، مع التخلص من أي فاكهة مصابة بكدمات أو متحللة. شطف واستنزاف التوت.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
2
في طبق خبز مربع 8 أو 9 بوصة ، اخلطي التوت البري ، 1 كوب سكر ، 1/3 كوب خل عصير التفاح ، 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج المفروم ، 5 فصوص كاملة ، و 1 عود قرفة (حوالي 3 بوصات.).
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
فص كاملفص كامل
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
اخبزيها ، مكشوفة ، في 350 فرنا عاديا أو حراريا ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج التوت عند ثقبه وتصبح العصائر حلوة ، من 50 إلى 60 دقيقة. ارفع وتخلص من القرنفل والقرفة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
قدميها دافئة أو باردة.