صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة23
مجلة

خبز التوت البري الخالي من الغلوتين

خبز التوت البري الخالي من الغلوتين
يتطلب خبز التوت البري الخالي من الغلوتين 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 7.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3188 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 117 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، ومسحوق الخبز والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح الثمن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل خبز التوت البري الخالي من الغلوتين, الغلوتين الحرة التوت البري الجوز الخبز، و وصفة خبز التوت البري الخالية من الغلوتين.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبدة المذابة أو السمن المذابالزبدة المذابة أو السمن المذاب3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري الطازج أو التوت البري المجمد ، المفرومالتوت البري الطازج أو التوت البري المجمد ، المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب أو بديل الحليب غير الألبانالحليب أو بديل الحليب غير الألبان2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق خال من الغلوتين لجميع الأغراض (يجب أن يحتوي المزيج على زنتان أو صمغ غوار)دقيق خال من الغلوتين لجميع الأغراض (يجب أن يحتوي المزيج على زنتان أو صمغ غوار)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قشر الليمون أو قشر البرتقالقشر الليمون أو قشر البرتقال1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمياه إضافيةمياه إضافية1(يمكن أن يكون أو المقشود)2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني أو سكر توربينادوسكر بني أو سكر توربينادو11 رطل كوسة،الفول السودانيالفول السوداني