خبز البقان المتبل

البقان متبل الخبز المحمص هو نباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك العسل والقرفة المطحونة والبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول خبز الجاودار المحمص مع الكرز وبذور اليقطين, كران الجوز اليقطين الخبز المحمص، و اعتراف # 61: أعتقد أنه حان الوقت للتغلب على الخميرة Muff خبز الكعك الإنجليزي لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء الخلاط ، قم بإذابة الخميرة والعسل في 1 1/2 كوب ماء دافئ (90 إلى 105).

المكونات سوف تحتاج

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو

المعدات التي سوف تستخدمها

القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

اتركيه حتى يصبح رغويا ، حوالي 5 دقائق.

إرفاق هوك العجين و, مع خلاط على المتوسطة, مزيج في 2 بيض, 2 كوب طحين الخبز, دقيق القمح الكامل, السكر البني, الحليب المجفف, ملح, الفانيليا, الهيل, قرفة, فلفل, جوزة الطيب, والبقان.

المكونات سوف تحتاج

طحين الخبز

صودا كريم النظام الغذائي

الحليب المجفف

1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش

يمكن حمية كريم الصودا

عسل الحمضيات

1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية

زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة

8 (تحت 12) جمبري

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

أضف ما تبقى من 4 إلى 5 أكواب من دقيق الخبز ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، حتى يبتعد العجين عن داخل الوعاء. اعجن (بالخلاط على متوسط) حتى يصبح ناعما ومرنا ، مع إضافة المزيد من الدقيق حسب الضرورة لمنع العجين من الالتصاق أكثر من اللازم. عندما تصبح جاهزة ، يجب أن يشعر العجين قليلا مثل شحمة الأذن عند قرصة ذلك.

المكونات سوف تحتاج

مطبخ لوران الاحترافي®

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

انقلي العجينة إلى وعاء كبير بالزبدة قليلا. يغطى بمنشفة نظيفة أو غلاف بلاستيكي ويترك حتى يتضاعف بكميات كبيرة ، حوالي 1 1/2 ساعة. وفي الوقت نفسه ، زبدة اثنين 8 في. رغيف المقالي وتوضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

لكمة أسفل العجين ، وتقسيم في نصف ، وعلى سطح مطحون بخفة ، شكل كل نصف إلى 8 في. رغيف مستطيل. وضع العجين في المقالي ، والغطاء ، وترك الجلوس حتى تضاعف بكميات كبيرة ، حوالي 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

لكمة