صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

خبز البطاطس اللذيذ

خبز البطاطس اللذيذ
خبز البطاطس اللذيذ هو طبق جانبي يقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من مسحوق البصل والفلفل الحلو والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 40%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول لذيذ تكس مكس البطاطا المهروسة خبز, لذيذ تاكو خبز، و أسافين البطاطا المخبوزة اللذيذة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مكعبات البطاطس في مدهون 11 بوصة. س 7 في. طبق الخبز. قمة مع الجبن. في وعاء ، يمزج البصل والفلفل الأحمر ومكعبات الخبز وملح البصل وملح الثوم.
المكونات سوف تحتاج
5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يرش فوق البطاطس والجبن.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
3
رذاذ مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
4
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف