صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز البصل بالكراميل

خبز البصل بالكراميل
إذا 67 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الخبز المسطح بالبصل بالكراميل ممتازا منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك إكليل الجبل والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز البصل بالكراميل, البصل بالكراميل والزعتر، و البصل بالكراميل والخبز المسطح الخرشوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سوت البصل في 1 ملعقة كبيرة. زيت ساخن على نار متوسطة عالية 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
3
العجين الصحافة في 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم, الضغط على حوالي 1/4 بوصة سمك. اضغط على مقبض ملعقة خشبية في العجين لجعل المسافات البادئة على فترات 1 بوصة ؛ رذاذ مع 2 ملعقة كبيرة المتبقية. النفط ، ويرش بالملح وإكليل الجبل والبصل بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
روزماريروزماري
العجينالعجين
جيليجيلي
لفةلفة
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
مقلاةمقلاة
4
تخبز في 425 على أدنى رف الفرن 20 دقيقة أو حتى احمر طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
مطبخ اكسبرس: بديل 1 (8-أوقية.) يمكن المبردة البيتزا قشرة العجين ل مخبز البيتزا العجين. قلل الملح إلى 3/4 ملعقة صغيرة. قلل وقت الخبز إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن