خبز البروكلي السهل
ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 315 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك بيض ، ومزيج مافن الذرة ، والسمن النباتي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز جبن البروكلي السهل, خبز العجين المخمر السهل-خبز فيرمونت، و خبز البروكلي لوصفات مماثلة.