خبز الأرز والفول المكسيكي

الأرز المكسيكي وخبز الفول قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 179 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة بيكانتي ومسحوق الفلفل الحار ومنتج بيض خال من الكوليسترول وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول من المخزن: الفول المكسيكي والأرز والذرة خبز, سلطة الأرز والفاصوليا المكسيكية، و سلطة فطائر الأرز والفاصوليا المكسيكية لوصفات مماثلة.