خالية من الغلوتين اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز

ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 90 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. مزيج من الزبدة واليقطين والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الغلوتين الحرة اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز, اليقطين التوابل لاتيه الشوكولاته رقاقة الكوكيز (خالية من الغلوتين)، و اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز مع الليمون الزبادي رذاذ {الغلوتين الحرة وانخفاض السكر}.