حمص كريمي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الهور ، لذا جرب الحمص الكريمي. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 64 وتكاليف 8 سنتات لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والكمون المطحون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 34%. وصفات مماثلة تشمل حمص كريمي, دسم ادامامي والحمص البازلاء، و حمص اليقطين الكريمي.