حمص فولا بالثوم المحمص

حمص الثوم المحمص من فولا يأخذ حوالي 5 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيض النباتي واللبن النباتي لها 142 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات شرقية ميدل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الحمص 3 طرق: الفلفل الأحمر المحمص ، الثوم المحمص أو التقليدية, حمص الثوم المحمص، و حمص الثوم المحمص.