صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

حمص الفلفل الأحمر المحمص

حمص الفلفل الأحمر المحمص
تفحم الحمص الفلفل الأحمر قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.82 دولار لكل وجبة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كان 78 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك حمص وفلفل حار وعصير ليمون ليمون حسب الحجم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.