حليب القيقب المثلج

قد يكون حليب القيقب المثلج مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من نصف ونصف ، حليب ، شراب القيقب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول مخفوق حليب القيقب والخوخ, حليب اللوز الفانيليا القيقب (بدون خلاط!)، و الفانيليا محلية الصنع-حليب اللوز القيقب لوصفات مماثلة.