حلم البارات
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان الأحلام وصفة رائعة لتجربتها. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك دقيق وكريم جوز الهند والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول حلم البارات, حلم البارات، و الكرز حلم البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
بالنسبة للقشرة: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن إلى 350 دولارا و. خط 13-بواسطة مقلاة خبز 9 بوصة مع رقائق معدنية للخدمة الشاقة بالطول مع ورقة واحدة ، ثم بالعرض مع ورقة ثانية لإنشاء حبال ؛ معطف مع رذاذ الخبز.
قم بمعالجة الدقيق والسكر البني والبقان والملح في محضر الطعام حتى يتم طحن البقان بشكل خشن.
أضيفي الزبدة والنبض حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. اضغط الخليط بقوة في مقلاة الخبز المعدة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة. بارد على رف الأسلاك 20 دقيقة.
يمزج جوز الهند المبشور مع كريمة جوز الهند في وعاء. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض والسكر البني والدقيق والبيكنج بودر والفانيليا والملح حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في البقان ، ثم انتشر ملء القشرة المبردة. بوظة يكوم ملاعق صغيرة من خليط جوز الهند على ملء ، ثم انتشرت في حتى طبقة ممكن مع ملعقة المطاط أو الجزء الخلفي من ملعقة (سيكون غير مكتمل).
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، من 35 إلى 40 دقيقة. تبرد في المقلاة لمدة 20 دقيقة ، ثم استخدم ورق القصدير الزائد للانسحاب على رف السلك. بارد تماما ، حوالي 2 ساعة.
بمجرد تبريده ، قم بإزالة الرقاقة وقطعها إلى 24 قطعة. (يمكن تبريد القضبان في حاوية محكمة الإغلاق لمدة 5 أيام.)