صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

حلم البارات

5
4
3
2
1
حلم البارات

حلم البارات

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان الأحلام وصفة رائعة لتجربتها. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك دقيق وكريم جوز الهند والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول حلم البارات, حلم البارات، و الكرز حلم البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة للقشرة: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن إلى 350 دولارا و. خط 13-بواسطة مقلاة خبز 9 بوصة مع رقائق معدنية للخدمة الشاقة بالطول مع ورقة واحدة ، ثم بالعرض مع ورقة ثانية لإنشاء حبال ؛ معطف مع رذاذ الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 عصا بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، مخففة1 عصا بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، مخففة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
قم بمعالجة الدقيق والسكر البني والبقان والملح في محضر الطعام حتى يتم طحن البقان بشكل خشن.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
أضيفي الزبدة والنبض حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. اضغط الخليط بقوة في مقلاة الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
4
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة. بارد على رف الأسلاك 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
1
يمزج جوز الهند المبشور مع كريمة جوز الهند في وعاء. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض والسكر البني والدقيق والبيكنج بودر والفانيليا والملح حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في البقان ، ثم انتشر ملء القشرة المبردة. بوظة يكوم ملاعق صغيرة من خليط جوز الهند على ملء ، ثم انتشرت في حتى طبقة ممكن مع ملعقة المطاط أو الجزء الخلفي من ملعقة (سيكون غير مكتمل).
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
جوز الهند المبشورجوز الهند المبشور
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
كتفكتف
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، من 35 إلى 40 دقيقة. تبرد في المقلاة لمدة 20 دقيقة ، ثم استخدم ورق القصدير الزائد للانسحاب على رف السلك. بارد تماما ، حوالي 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3
بمجرد تبريده ، قم بإزالة الرقاقة وقطعها إلى 24 قطعة. (يمكن تبريد القضبان في حاوية محكمة الإغلاق لمدة 5 أيام.)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا