حلقة البروكلي لحم الخنزير

تستغرق حلقة لحم الخنزير بالبروكلي حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 11 جرامًا من البروتين و20 جرامًا من الدهون وإجمالي 318 سعرة حرارية. مقابل 1.56 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة شخص واحد. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر واشتري البروكلي وعصير الليمون وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 37%، وهي ليست رائعة جدًا. جرب حلقة لحم الخنزير والبروكلي، وحلقة لحم الخنزير للإفطار، وحلقة هام آند سويس للحصول على وصفات مماثلة.