شطيرة سرية (مفاجأة صندوق الغداء)

شطيرة سرية (الغداء مربع مفاجأة) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الجبن ولحم الخنزير اللذيذ والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيانكا حلوى الجبن المشوي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الغداء مربع الكوكيز, شطائر التونة شبح (هالوين الغداء مربع مفاجأة)، و الغداء مربع الفرعية ساندويتش.